Domů
M.
Cestovní blog
    2019-?: Domestic Couple
    2019: Italy Roadtrip
    2018: Scotland Trip
    2017: Au-pair potřetí
    2016: Bali
    2016: Aljaška
    2015: Isles of Scilly
    2013-14: Au-pair v Anglii
    Myšlenky nejen cestovní
Jiné psaní
    Poesie
    Drabbloviny, próza...
Tipy & recenze
Životní filozofie
    Minimalismus
    Projekt Eliminate
EN
Phoenix Rise -
  • Domů
  • M.
  • Cestovní blog
    • 2019-?: Domestic Couple
    • 2019: Italy Roadtrip
    • 2018: Scotland Trip
    • 2017: Au-pair potřetí
    • 2016: Bali
    • 2016: Aljaška
    • 2015: Isles of Scilly
    • 2013-14: Au-pair v Anglii
    • Myšlenky nejen cestovní
  • Jiné psaní
    • Poesie
    • Drabbloviny, próza…
  • Tipy & recenze
  • Životní filozofie
    • Minimalismus
    • Projekt Eliminate
  • EN
Browsing Category
Archive
Minimalismus

Jak Em k meditování přišla (a co jí to dalo)

07/01/2014 by Em Phoenix 5 komentářů

Pokud to ještě nevíte, meditace je v současnosti jedno z mých nejoblíbenějších témat, a proto i první články tady v novém blogu se ho budou týkat, protože doufám, že se tu tomu budu mnohem víc věnovat. Tenhle zrovna neni ani tak archivní, jen ze září, a věřím, že je dost aktuální na to, aby ještě někoho inspiroval či navedl.

Před dvěma týdny se mi tu vyskytl dotaz, jak prý jsem k tomu meditování přišla, a jestli můžu nasdílet nějaké tipy a rady. Zase jednou mi to připomnělo, že se tu tomu věnuju spíš okrajově a že vlastně nevím, jestli mě tu někdo sleduje tak dlouho, aby měl o té mé cestě přehled – kdyžtak se přihlašte 😉

Pro ty ostatní jsem dala dohromady takovou stručnou historii jakože Em a meditace, a pár tipů se tam snad najde taky, tak na to budu moct častěji odkazovat. Takže! To bylo tak:

Foto by: kdosi (Vítkov 2011)

Na podzim 2010 jsem na tom nebyla dobře. Ten rok stál vůbec za houby, ale na konci léta to všechno vyvrcholilo neslavným rozchodem, kterej jsem totálně nezvládla a úplně mě rozsekal. Jestli jsem na tom někdy byla bídně, teď teprve se tomu skutečně dalo říkat dno – všechny priority na sračky, všechny naděje v háji, všechny emoce a nervy v kýblu a já prostě věděla, že mám poslední šanci objevit to něco, to záchranné lano, co vás z toho vytáhne a změní vám život, a nebo se už nikdy nevzpamatuju.

A právě v té době to přišlo – tehdy jsem dost vyhledávala tipy na výstavy, přednášky a akce, kam se dalo jít zadarmo (peněz bylo pomálu), a kdosi mě velice příhodně upozornil, že v Praze na Náplavce bude za pár dní přednáška o meditaci – zadarmo – tak jestli nechci jít. Věc se má tak, že mě podobné věci vždycky dost zajímaly – relaxační hudba, koupání při svíčkách, masáže, vonné tyčinky – tak nějak jsem si to všechno spojovala s pojmem „meditace“, a ten jsem si zase spojovala s něčím příjemným, s něčím, co by měl člověk dělat pořád, aby se udržoval tak nějak při smyslech a v pohodě. I když jsem vlastně pořádně nevěděla, co to je a jak se to dělá, přišlo mi to jako něco, co se mě opravdu dotýká.

A tak když mi se mě zeptali, jestli si o tom nechci zadarmo poslechnout víc, tak jako samozřejmě, že jo. Count me in! 🙂

Continue reading

Hledátko

Ahoj! Jsem Em.

Czexpat žijící v Anglii. 32letý snílek. Kočkomil, potterhead, whovian, kávoholik a minimalista, snažící se o low-waste životní styl. Bloger od roku 2005. Fénix.

em@phoenixrise.cz

emphoenixrise

The world is upside down, no point in fighting it The world is upside down, no point in fighting it or pretending otherwise. But I find that now more than ever it’s vital to keep trying to find beauty in new places where you haven’t looked before, and in kindness to yourself and to any other living creatures. The new normal has something to it, too 🤍 📸 Shots by @mrmysteria edited by moi. #collateralbeauty #lockdownwalks
🤍🤎🖤🧡 🤍🤎🖤🧡
Instagram post 17921839330533671 Instagram post 17921839330533671
“Ain’t no sunshine when she’s gone...” 🎶🤍🌞 #sunday #visitor
*nerd alert* In case you were wondering what my f *nerd alert* 
In case you were wondering what my favourite prehistoric animal is, ta-daa... 😁 I normally don’t buy from abroad because hello ecology and shopping local, but this time I made an exception for something that has a deep meaning for me and has been my passion since I was a kid. Bought these cuties from Japan on EBay. Now. Whoever can tell me what they are gets some serious housepoints 😏🤓#nerd Oh and yeah, I bought two so that they’re not lonely... 😅
As if being locked away from your country and fami As if being locked away from your country and family wasn’t hard enough, my mum has this situation at home... fluffy happiness times five 🐾❤️ 📸 by @atre91
The actual feelings when me and @mrmysteria finall The actual feelings when me and @mrmysteria finally finished this f**ker 😆 1000 pieces of pure torture of yellows, blues, and all their bloody shades, took a year to finish (not in real time of course, just needed to take days or months of a break at times because it was driving me insane). The last hour or so @mrmysteria helped me to finish the beast, if that’s not love, I don’t know what is 😆 Turns out, only two pieces were missing, I might try to recreate them to make it complete. Then I don’t know what to do with it, probably set it on fire so that it never has the power to ruin somebody else’s life again (we’ve all seen on Jumanji how just burying the shit is clearly not enough). #whovian #pandoricaopens
Found on yesterday’s walk in the woods. When I r Found on yesterday’s walk in the woods. When I realised it looks like a love letter by a hooman on right and a dog on the left side, I went massively “awwww”. But of course today I was thinking about how it was even done and got the idea that maybe the left side is done by hooman, too, and now I’m slightly “ewww” 😆 But nah, I’m still going with the first theory. #spreadthelove
Víc k pokoukání... Follow on Instagram

Štítky

au-pair blog cornwall domestic couple halloween Italie podzim Recenze skotsko sny Stampede steampunk Stonehenge tipy vánoce Výzva: Vylepši svůj blog za 30 dní wtf zero-waste

Stvořila som (stáhni zdarma):

® 2011 All rights reserved.